Udfordring
Mennesker med udviklingshandicap er en gruppe, der ofte har lavere fysisk aktivitet og samtidig udfordringer med fx overvægt, kost og kropsbevidsthed. Mange har desuden svært ved at finde motivation og tilknytning til det etablerede idrætsliv.
Erfaringer peger desuden på, at klassiske tilbud ikke altid rammer borgernesbehov og interesser.

Spørgsmålet var derfor:
Hvordan kan vi – med udgangspunkt i borgernes egne ønsker og hverdagsliv –designe et idrætstilbud, der motiverer mennesker med udviklingshandicap til atbevæge sig mere?

Proces og løsning
Arbejdet tog afsæt i en borgernær og undersøgende tilgang med fokus på at forstå, hvad der motiverer målgruppen.

Initiativet udspringer af erfaringerne fra Special Olympics Idrætsfestival i Kolding  og et samarbejde med Parasport Danmark, som blev indledt i 2021. Her blev fundamentet lagt for en systematiskbrugerundersøgelse, hvor borgere – gennem spørgeskemaer og dialog medmedarbejdere – bidrog med viden om, hvad der opleves som meningsfuldt og motiverende.

Indsigterne viste tydeligt, at fællesskab og sociale relationer er stærkere drivkræfter end selve aktiviteten – og at venner og det sociale fællesskab har stor betydning for, om man kommer afsted. Det kunne også ses ved, at nogle aktiviteter, som fagpersoner forventede ville være attraktive, blev fravalgt af borgerne.

Samtidig stod det klart, at praktiske forhold har storbetydning for deltagelse. Data og dialoger pegede bl.a. på, at:

• transport kan være en barriere  
• Mange borgere mistede motivationen, hvis de nåede hjem efter arbejde og faldt ind i den vanlige rytme.  
• overskuelige rammer og faste tidspunkter er afgørende
• Følelsen af at gøre noget sammen forsvinder, hvis aktiviteterne ligger på forskellige tidspunkter og dage.

På den baggrund blev løsningen udviklet som et samlet koncept, hvor både motivation og hverdags logistik tænkes sammen.

Onsdagsidræt er i dag et fast, ugentligt tilbud i SydbankArena, hvor borgere mødes én dag om ugen til forskellige aktiviteter som f.eks. bowling, håndbold og dans. Aktiviteterne foregår samtidig og samme sted, så deltagerne er en del af det samme fællesskab – uanset valg af aktivitet.

Tilbuddet understøttes af en stærk organisering omkring samarbejde mellem botilbud, foreninger, arbejdspladser og kommune. Der er etableret fælles transportløsninger – bl.a. direkte kørsel fra arbejde – og aktiviteterne ligger i forlængelse af hverdagen. I opstartsfasen blev deltagerbetalingen desuden fjernet for at reducere økonomiske barrierer.

Onsdagsidrætten er udviklet som en varig indsats, der løbende justeres gennem dialog mellem aktører, årlige møder og tæt koordinering på tværs – med fokus på både at bevare det, der virker, og løbende udvikletilbuddet.

Resultat
Onsdagsidrætten har ført til en markant stigning i antallet af borgere medudviklingshandicap, der dyrker idræt – med en fordobling af deltagere.

Samtidig opleves øget trivsel og livskvalitet blandt deltagerne, hvor både bevægelse og sociale relationer spiller en central rolle. Indsatsen har styrket tilknytningen til idrætslivet og skabt et øget fokus på bevægelse i hverdagen.

Onsdagsidrætten bidrager dermed til at adressere den dokumenterede ulighed i sundhed og viser, hvordan idræt kan være en konkret indgang til et sundere liv for en målgruppe med komplekse udfordringer.

Onsdagsidrætten viser, hvordan en borgercentreret og undersøgende tilgang – kombineret med stærkt tværgående samarbejde og fokus på praktiske barrierer – kan omsættes til løsninger, der virker i praksis.

‍